A paraître

0592LEO-CB-STVDA-1DC

Paru le:  31-10-2022

Editeur:  Les éditions Ovadia

Isbn:  978-2-36392-497-1

Ean:  9782363924971

Prix:  20 €

Caractéristiques: 
144 pages

Genre:  Développement personnel

Thème:  Litterature

Thèmes associés: 

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Sauve ta vie, deviens actif

Le sport, l’activité physique.

Clement-BUCAILLE-NB

Clément Bucaille est un coach sportif, anciennement sergent dans l’armée de l’air. Il se reconvertit dans le BP JEPS coach sportif au centre national des sports de la défense. Il passe plusieurs formations pour développer ses connaissances, autant au niveau sport que nutrition, pour arriver à Nice et devenir un expert dans la remise en forme. Intervenant chez France bleu azur et accompagnant des centaines de personnes. Clément est une référence dans son domaine.

Notre mode de vie n’a pas cessé d’évoluer depuis des siècles. Toutes nos habitudes ont été chamboulées et surtout celles portées sur l’activité physique et la nutrition. Ce nouveau mode de vie, améliore-t-il notre santé? Est-il bon pour notre espérance de vie ?Notre mode de vie n’a pas cessé d’évoluer depuis des siècles. Toutes nos habitudes ont été chamboulées et surtout celles portées sur l’activité physique et la nutrition. Ce nouveau mode de vie, améliore-t-il notre santé? Est-il bon pour notre espérance de vie ? Loin de là, j’en ai bien peur. 

Depuis la nuit des temps, l’Homme est un animal actif. Autrefois, nous courions, nous chassions, nous cultivions à la main, nous nous battions et nous nous déplacions à pied ou à cheval. Il fallait se dépenser, travailler physiquement pour pouvoir manger. Le quotidien était chargé d’activités physiques en tout genre, pas besoin de vous dire que nos ancêtres n’avaient aucunement besoin d’aller faire du vélo elliptique à la fin de la journée pour se dépenser un peu et se vider la tête.

A paraîtreKindersfabrik